就像鱼儿离不开水一样，人类离开氧气同样无法生存。

      而职场，偏偏是一个氧气稀缺的地方，越往高处去，呼吸就越困难。

      人类一旦缺氧，就会出现胸闷、气短、头晕、头痛等症状，重则导致机体免疫力下降等，引发各类疾病。其实，人不止在空气稀缺的地方缺氧，行走职场也会缺氧。你是否也经常感觉到厌倦松懈，甚至没有工作的冲动；是否对自己的前景开始担忧；是否为自己的工作焦虑烦闷，夜夜失眠；是否感到才思枯竭、江郎才尽……直到有一天，当你发现自己已经开始讨厌这份工作了，办公室里压抑的空气使你感到窒息，这就说明你的职场“缺氧”了！

      我们在职场之所以会感到“缺氧”，既有对工作本身的厌倦，也有对工作环境的厌倦。所以说，为了保持工作的激情，我们除了自我心理的调节外，最好能够转换一下工作的环境，多与同事或业务联系人进行沟通和交流。此外，对自己的职业生涯要有规划，定期给自己安排个小假期放松一下，多做一些户外运动，这样才能缓解缺氧的问题。总之，人生需要深呼吸，职场需要不断补充氧气，如此才能精神饱满、心态良好，从容不迫地面对工作中和生活中的各种问题。

      既然职场缺氧是不可避免的，我们就应该积极补充氧气，让我们的呼吸更加顺畅。三四月的天，春光正好。