用读书习惯来挽救精神上陷入绝境的自己
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- 来源：
- 发布时间：2016-09-12
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【概要描述】上网久了就会有种迷失的麻木感，各种讯息毫无筛选地扑面而来，甚至在你还没有关注到，就已经引起波澜，而你却认为完全没必要过于关注，但又很难准确表达你的立场和期待，慢慢的甚至没有了应该有的立场和期待，完全沦为看客。我读了《深阅读》这本书才明白，这就是精神荒芜的症状，再继续发展，那就是精神绝境！该怎么挽救这种状态呢，习惯读书，建立起读书习惯，是很多人需要完成的人生空白项。
用读书习惯来挽救精神上陷入绝境的自己
【概要描述】上网久了就会有种迷失的麻木感，各种讯息毫无筛选地扑面而来，甚至在你还没有关注到，就已经引起波澜，而你却认为完全没必要过于关注，但又很难准确表达你的立场和期待，慢慢的甚至没有了应该有的立场和期待，完全沦为看客。我读了《深阅读》这本书才明白，这就是精神荒芜的症状，再继续发展，那就是精神绝境！该怎么挽救这种状态呢，习惯读书，建立起读书习惯，是很多人需要完成的人生空白项。
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上网久了就会有种迷失的麻木感，各种讯息毫无筛选地扑面而来，甚至在你还没有关注到，就已经引起波澜，而你却认为完全没必要过于关注，但又很难准确表达你的立场和期待，慢慢的甚至没有了应该有的立场和期待，完全沦为看客。我读了《深阅读》这本书才明白，这就是精神荒芜的症状，再继续发展，那就是精神绝境！该怎么挽救这种状态呢，习惯读书，建立起读书习惯，是很多人需要完成的人生空白项。
读书的益处我想完全不知道的人并不多，只是很多人都能找出，不读书的被动理由，而事实上，读书是主动性的习惯，即使你没空读，那也是主动没空，而非被动。作者说，书能弥补精神的荒芜，看到这句话，便能了解，为什么很多人整日忙碌，却总是做不到自己满意的成果。毕竟精神上的荒芜是忙碌无法弥补的。
在书的扉页，作者引用了托尔斯泰的话——逆境塑造人格。看似严肃的基调，而在《深阅读》这本看似小而薄的书里，作者斋藤孝并没有把读书的话题，谈的过分理论郑重，相反，在关于阅读这个并不浅显的话题，他是以尽量简洁的方式，全力分享自己或阅读本身带来的非凡价值和当今时代的阅读特点、心得及相关技巧。你甚至可以看到，你曾经阅读过，深感晦涩的作品，在斋藤孝这里，也有同样的困难，只是他选择了更聪明的阅读方式，他选择了针对价值或当代意义解读书籍开始阅读，并作出相关的导读推荐。 如果读过斋藤孝先生的另一本书《如何有效阅读一本书》就会了解，他非常擅长给大家提供容易操作，实用性强的读书方面的建议。
读书，原本就是内在建设的基础，作者指出，想要更有效地利用互联网，得先确保自己的精神和思想达到足够深度，读书则是帮你向内深入最好的办法。然而该怎么培养自己的读书习惯呢？首先要有精神建设的内在需求，如果没有很难静得下心去读书。认识和了解读书会带给我们的诸多能力，是阅读的动力基础，之后就要学会选书和怎么阅读了。
现在的人们，过度依赖网络，使判断力变得迟钝，因此会造就立场盲从，甚至没有立场。作者所介绍的读书媒介，有我们熟悉的：行家推荐、报刊企划、书店、书评……事实上都可以通过我们难以放手的手机获取讯息，而坚持读书出了兴趣外，还要会读书，作者所介绍的读书习惯你有么：边看边读，朗读、有声读物、电子书。据我所了解的身边朋友，读电子书的人还真的不多，大多存而不读，正如作者所言，电子书极谦虚地存在着。不用来读的电子书并无意义。
有了读书的习惯，还要明白，读的过程是吸收，那么一直吸收，没有输出，就不算是良性循环，只有正常的输出习惯，才有思考和碰撞，哪怕是用一两分钟，跟人讲一本，你读过的书，这也是健康的输出。
之前，我一直认为，读书就要有读书的环境，不只是时间上，还有空间上的要求，而事实上，在这个碎片化时间的时代，很难有这样的环境，而即便到了这样的环境，怕也是难以真的静下心读书的。我也是渐渐地适应碎片化时间阅读，比如我在坐等重要的消息回复时、睡前、公车上，总之或许只是三五分钟，我尝试后感觉一旦习惯了这种方式，读的印象反而很深刻，如果你所到之处，都能轻易拿到你要读的书，这非常容易促使你读书。唯一遗憾的是这种情况，很难坚持记笔记。因此后续，还要补记笔记。
我是后来才意识到记笔记对读书的意义，我也尽量要求自己坚持记笔记。但仍然利用碎片化时间阅读，这并不冲突。这本书的作者建议大家，给自己添置一个书架，树立一个要藏书一千册的目标，书在那里，你看到书，就会提示你去读，作者的这个建议，我深有感触，每走到书架前，不免要对着书脊，瞬间便想起，哪本书，是什么时候阅读，讲的什么内容……这真是美好的回忆，若是记忆模糊，便抽出翻阅……
一天读一本书，一小时读100页，小说可以跳读，你瞧，这些都不是神话，若真能领悟斋藤孝对读书的分拣阅读，便真的能在阅读方面做到真正提速，且不只是数量。读书是求质求量的积累过程。愿我能用读书习惯，来挽救精神上陷入绝境的自己。
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